Bacaklarınızın güzel görünmesi için uygulayabileceğiniz birkaç önerimiz var. Rahatlama Alışverişte veya uzun bir uçuşta oldukça vakit mı ge...
Bacaklarınızın güzel görünmesi için uygulayabileceğiniz birkaç önerimiz var.
Rahatlama
Alışverişte veya uzun bir uçuşta oldukça vakit mı geçirdiniz? Şişmiş ayak bileklerinizi, bacaklarınıza buz küpleriyle masaj yaparak tekrar inceltin. Serinlik ek olarak toplar damarları rahatlatır.
Gökyüzünde
Çok mu uçmanız gerekiyor? İşte faydalı bir teklif: Bacaklarınızın ağırlaşıp ayak bileklerinizin şişmesini önlemek için 30 dakikada bir en az bir bardak su, bir meyve veya sebze içeceği, bitki veya meyve çayı için. Ayrıca şunlar da faydalıdır: Ara sıra ayağa kalkın, ayaklarınızı oynatın, parmak uçlarınıza kalkın ve koltuğunuzda aşağı yukarı sallanın.
Banyo yapmanın keyfi
Ilık su harikadır. Vücudu ve ruhu gevşetir. Gergin kaslar yumuşar ve beyniniz rahatlar. Ayak banyosu için ılık suya en sevdiğiniz banyo kokusundan birkaç damla koyun, bacaklarınızı baldırlarınıza kadar batırın ve ortalama 10 dakika keyfini çıkarın. Uyum için ylang-ylang, rahatlamak için lavanta ve gevşemek için limon esansı kullanın.
Sıcağa karşı nane
Sıcak yaz günleri yada uzun bir uçuş hemen sonra harikadır. Bacaklarınıza serinletici nane losyonuyla masaj yapın. Yalın ayak kalın ve bacaklarınızı 5 dakika yükseltin.
Ayaklar yukarı!
Çok rahat görünüyor ama oldukça azımız ayaklarını dinlendiriyor. Bir kontrol edin! Ayaklarınızı birkaç dakika yükseltin. Bacaklarınızı üst üste koymayın ve alt bacak altına bir yastık yerleştirin. Bu muamele kalbe giden kan akışını rahatlatır ve gevşemenizi sağlar. Ayaklarınız size teşekkür edecek.
Ayak yuvarlama
'Pulp Fiction' filminde ayak masajı konuşmasını hatırlıyor musunuz? Kimseye mesele yaratmanıza gerek yok - kendinize rahatlatıcı ve gevşetici biçimde davranın. Rahatça, ayaklarınıza kolayca ulaşabilecek halde oturun, üzerlerine birazcık losyon sürün ve ayak parmaklarınızın ucundan topuklarınıza kadar severek ovun. Kolay gıdıklanmıyorsanız sıkı tutmak daha iyidir.
Oooommm
Hiç meditasyon denediniz mi? Aslında hiç de oldukça kolay ve en meşgul günlerde bile sizi bir müddet rahatlatır ve gevşetir. Gözlerinizi kapatıp soluk almanıza konsantre olmanız ehil. Nefesinizin vücudunuza tamamen girmesini, burnunuzdan, göğsünüzden, akciğerlerinizden, midenize ve yeniden dışarı akmasını hissedin. Derin nefes vermek şarttır - soluk almak bunun organik sonucudur. Sadece kendi düşüncelerinizi seyrediyormuş şeklinde, bilhassa bir şey düşünmemeye çalışın.
Mutlu yeşil
Yüksek topuklularla yürüdükten sonra ayaklarınızı biraz dinlendirin: Mümkün olduğunca ayakkabısız gezin. Çıplak ayaklarınızın parkta derin yeşil çimeni, kumsalda yumuşak kumu yada minik bir çayın rahatlatan serinliğini hissetmesini sağlayın. Sağlıklı kan dolaşımı ve iç denge için faydalıdır.
Uyuyan güzel
Geçmişte doğru olmuştur, halen doğrudur ve devamlı doğru olacaktır: en güzel güzellik tedavisi uykudur. Kolay olmasa bile gece sekiz saat uyumaya çalışın. Gevşemekte zorlanıyorsanız yatıp soluk almanıza konsantre olun. Beyniniz çok doluysa bunları yazıp defteri kaldırın. Tatlı rüyalar!
Vücut seyahati
Hiç vücudunuzda gezi ettiniz mi? Bir deneyin! Çok rahatlatıcıdır ve ek olarak vücudunuzu sevmenizi ve kabul etmenizi sağlar. Rahatça yatın ve gevşemeye çalışın. Derin nefes alıp önce ayaklarınıza konsantre olun, onları hissedin ve nefesinizi ve tüm enerjinizi onlara gönderin.
Sonra düşünceleriniz ve konsantrasyonunuzun bütün vücudunuzda yukarıya doğru kaymasını hissedin ve her parçayı sadece kendinize ilişik olarak düşünün. En nihayetinde nefesinizi vücudunuz içinde yayılan bir ışık olarak hayal edin ve böylece hem rahatlayın hem de enerji kazanın.
İstemediğiniz tüylerden kurtulmak için sürekli para harcamaktan sıkıldınız mı? Aradığınız uzun vadeli çözüm bu üründe olabilir.
Güzellik rutinimizin tertipli parçalarından biri olsa da tüy aldırma işleminin iyi vakit geçirmek için müsait bir fikir olduğunu söylemek adil olmaz. Tüyleri traş etmek rahatsız edici derecede kısa vadeli bir çözüm, ağda salonlarına gitmek şeklinde diğer çözümler ise hem zamana bununla birlikte ciddi bir bütçeye mal oluyor. İşte bu aşamada IPL devreye giriyor.
IPL (Intense Pulsed Light-Yoğun Darbeli Işık) teknolojisi, tüy foliküllerinizdeki melanini ısıtarak tüylerin uzamasını geciktiren zeki bir çözümdür. Düzenli kullanımda tüyleri ciddi miktarda ve kalıcı olarak azaltır. İşte IPL teknolojisini tercih etmemizin nedenleri...
1. Uzun vadeli sonuçlar verir
Performans emek harcamaları IPL'nin sahiden işe yaradığını gösteriyor. Buna göre IPL kullanan bayanların yüzde 89'u, yalnızca 12 aylık bir kullanım süresinin nihayetinde bile tüylerinin görünür derecede azaldığını söylüyorlar. Üstelik tüy alma işlemine daha azca vakit ayırıyor, böylece eğlenmeye zaman buluyorlar.
2. Hızlı
Bacakları almak yalnızca 8 dakika sürüyor. Ama hızı bundan ibaret değil. Kullanan kadınların yüzde 94'ü 3 ay içinde sonuçların gözle görülür derecede farklılaştığını söylüyorlar. Bacaklar her zamankinden daha yumuşak ve parlak bir cilde kavuşuyor.
3. Kolay
Makineler cildinizin üstünde tıpkı bir jilet ya da epilatör şeklinde geziyor. Alışmanız gereken yenilikler yok.
4. Evde yapılabilir
En iyi haberimiz de bu... Braun Silk-expert IPL ile tüylerinizi kendi evinizde alabilirsiniz. Bütün bu sonuçları elde etmek için başka bir yere gitmeniz gerekmez.
Nasıl kullanacağınız meselesine ulaşınca? Rahatlayın. Braun'un geliştirdiği SensoAdapt™ teknoloji ile Braun Silk-expert IPL cildinizin tenini devamlı okur ve ona otomatikman uyum sağlar. Işığın yoğunluğunu siz kullanırken kendisi ayarlar. Ayrıca geliştirilen "hassas" modu ilk kere kullananlar için büyük kolaylık sağlar. Bu mod yumuşak ve kolay bir kullanım için düşünülmüştür. Braun'un internet sitesini ziyaret ederek daha çok bilgi alabilirsiniz.
5. Hassas mod ve 300.000 atım kapasitesi
Yeni Braun Silk-expert IPL, ilk kez kullanacak olanlar ve hassas bölgeler için "hassas" moda sahip, kol ve bacakları tüylerden hafifçe dokunuşlarla 8 dakikada arındırıyor. Braun Silk-expert IPL'in evde kullanımı bundan daha basit olamazdı. Braun Silk-expert IPL, 300.000 atım üretme kapasitesine sahip. Bu, ancak alt bacak, ön kol ve bikini çizgisi veya yüzde kullanılması halinde atımların ortalama 14 senelik kullanım sağladığı anlamına geliyor.
Not: Bu ürün yalnızca hanımefendiler için geliştirilmedi. Erkekler de istemedikleri tüylerden kurtulmak için kullanabilir.
Kayıtlar
COMMENTS